Ισοτονικα διαλυμματα
Ένας οδοντίατρος (Chris) με τη βοήθεια του ... Directeur Sportif Christos (ΟΚ είναι και ο μικρός Περικλής DS, αλλά ο δεύτερος έχει άλλα, πιο σημαντικά πράγματα από το ποδήλατο να ασχοληθεί αυτή την εποχή ;-)) δεν μπορεί παρά να έχουν κάτι σημαντικό να πουν, σε σχέση με τα ισοτονικά διαλύματα!Έχουμε και λέμε λοιπόν: Με γεύση πορτοκάλι · 1/4 φλυτζάνι χυμό πορτοκάλι · 1/4 του κουταλιού του γλυκού αλάτι · 4 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη (κατά προτίμηση καφέ ακατέργαστη). · 1/4 φλυτζάνι ζεστό νερό · 3 και 3/4 φλυτζάνια κρύο νερό Με γεύση λεμόνι · 1 κουταλάκι του γλυκού φυσικό χυμό λεμόνι · 3/4 φλυτζάνι νερό · 1/4 του κουταλιού του γλυκού αλάτι · 4 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη καφέ ακατέργαστη. Σύμφωνα με άλλη (ίσως εγκυρότερη) βιβλιογραφία, αναφέρεται ως εξαιρετικά ωφέλιμος ο συνδυασμός χυμού φρούτων και μεταλλικού νερού σε αναλογία 1:1 με 1/4 του κουταλιού του γλυκού αλάτι και χω